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    portada Dieta Para Estar en la Zona
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    nutricion y dietetica
    Año
    1996
    Idioma
    Español
    N° páginas
    336
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    15,8 x 22,5 x 2 cm.
    Peso
    540
    ISBN
    8479531487
    ISBN13
    9788479531485
    N° edición
    3

    Dieta Para Estar en la Zona

    Barry Sears (Autor) Bill Lawren (Autor) · Urano · Tapa Blanda

    Dieta Para Estar en la Zona - Barry Sears,Bill Lawren

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    Reseña del libro "Dieta Para Estar en la Zona"

    La zona es ese estado misterioso, pero real, en que el cuerpo funciona al límite de su eficiencia y rinde al máximo con el mínimo esfuerzo. ¿Cómo se consigue? de hecho sólo hay un camino: la comida, la droga más poderosa de que disponemos.Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:- reducir peso de forma permanente- prevenir enfermedades- mejorar el rendimiento físico y mental.Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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