Name: Cuatro Amigos
Price: 29896.00 ARS
Availability: InStock
Author: David Trueba
ISBN: 9788433960382

Formato

Libro Físico

Editorial

Anagrama

Autor

David Trueba

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788433960382

N° edición

Categorías

Ficción literaria

Cuatro Amigos

David Trueba (Autor) · Anagrama · Tapa Blanda

Libro Físico

$ 29.896

$ 49.826

Ahorras: $ 19.931

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 14 de Mayo y el Miércoles 22 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Cuatro Amigos"

Aprende sobre los últimos avances en el campo de la neurociencia y cómo el mindfulness conduce a un rendimiento puntero. Mejorar el rendimiento, fijarse metas cada vez más elevadas, cumplir con un sinfín de obligaciones o, simplemente, estar siempre informado y disponible… ¿cómo conseguir que todo esto sea posible? ¿Durmiendo menos, dedicándole más tiempo, realizando más multitareas? ¿Existe algún método que te permita realizarlo sin estrés, sin cansarse ni «quemarse»? Basándose en las últimas investigaciones sobre el cerebro y en muchos años de experiencia en el liderazgo, la neurocientífica Karolien Notebaert y el coach Peter Creutzfeldt muestran cómo el mindfulness puede ser de inestimable ayuda para lidiar con los desafíos de la vida profesional y personal, e influir de manera positiva en tu aptitud física y espiritual. Para ello, presentan unos ejercicios sencillos, científicamente probados, que producen cambios estructurales positivos en el cerebro, aumentan la resistencia al estrés y conducen al sosiego interior.