Name: Cómo Centrarse
Price: 31978.00 ARS
Availability: InStock
Author: Nhat Hanh, Thich
ISBN: 9788411210669

Formato

Libro Físico

Autor

Thich Nhat Hanh

Editorial

Editorial Kairos

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

14.5 x 14.0 x 1.5 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9788411210669

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Cómo Centrarse

Thich Nhat Hanh (Autor) · Editorial Kairos · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Cómo Centrarse"

This collection of brief meditations and mindfulness practices can be applied to everyday life. They are designed for all, regardless of meditation experience, who want to improve their lives. The manuals contain breathing exercises, visualizations, personal stories, techniques to find mindful moments in the mundane, and much more.

Thich Nhat Hanh

(Autor)

Ver Página del Autor

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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