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portada Come Sano: Recetas para transformar tu vida
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2026
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
24x19 cm
ISBN13
9788425370182
Editado en
España

Come Sano: Recetas para transformar tu vida

Jamie Oliver (Autor) · Grijalbo · Tapa Dura

Come Sano: Recetas para transformar tu vida - Jamie Oliver

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Reseña del libro "Come Sano: Recetas para transformar tu vida"

En respuesta a una industria alimentaria, que muchas veces trabaja en nuestra contra, este libro nos permitirá tomar el control de nuestra salud a través de una alimentación sabrosa y sana.

Será completísimo: 100 trucos para hacer la compra, comer y vivir, 120 recetas, todas con ingredientes mínimos y muchas soluciones rápidas para los que no tienen mucho tiempo.

El lector aprenderá a cuidarse y alimentarse bien (y sin dramas), de la mano de uno de los mejores chefs del mundo. Además, cada receta incluye una tabla nutricional con las kcal, proteínas, fibras y demás componentes, algo que le aporta un plus adicional.

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