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portada Celebrating Active Ageing (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2020
Idioma
Inglés
N° páginas
164
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781647836061
Categorías

Celebrating Active Ageing (en Inglés)

Hari Baskaran (Autor) · Notion Press · Tapa Blanda

Celebrating Active Ageing (en Inglés) - Hari Baskaran

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Reseña del libro "Celebrating Active Ageing (en Inglés)"

Hari Baskaran's book, Celebrating Active Ageing, will benefit all people approaching retirement and those well past it. It advocates a lifestyle that enables health and vitality way into the seventies and eighties. The book is inspirational and encourages readers to draw up their own unique active ageing agenda with a deliberate and purposeful approach to life. Celebrating active ageing embraces a holistic approach to life, all aspects of which--such as physical activity, diet and nutrition, and spiritual and social engagement--are covered in a compelling and appealing way.The narrative is light and free-flowing with emphasis on real-life experiences and developing and maintaining a sense of joy.-- "Excellent read with very interesting anecdotes and experiences. I enjoyed reading it.This book will transfor lives." --Shiny Surendran, Sports Nutritionist, Chennai

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