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portada Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2008
Idioma
Español
N° páginas
136
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN
849240678X
ISBN13
9788492406784
Editado en
España
N° edición
2018
Categorías

Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O

Eduard Estivill (Autor) · Ara Llibres · Tapa Dura

Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O - Eduard Estivill

Libro Nuevo Origen: Argentina
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Reseña del libro "Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O"

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.

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