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Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
N° páginas
227
Peso
1
ISBN
1572244879
ISBN13
9781572244870
Categorías

calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic

Jeffrey Brantley (Autor) · new harbinger pubns inc · Libro Físico

calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic - jeffrey brantley

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Reseña del libro "calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic"

Dr. Brantley offers readers this fully revised and expanded second edition that includes two new chapters on acceptance practice during mindfulness meditation and feeling safe while facing fear, anxiety, and panic.

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