Compartir
Calm the F**K Down Journal: Practical Ways to Manage Anxiety and Take Control of Your Life (en Inglés)
Sarah Knight (Autor)
·
Quercus
· Tapa Blanda
Calm the F**K Down Journal: Practical Ways to Manage Anxiety and Take Control of Your Life (en Inglés) - Sarah Knight
$ 32.790
$ 54.651
Ahorras: $ 21.860
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Martes 04 de Junio y el
Viernes 14 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Calm the F**K Down Journal: Practical Ways to Manage Anxiety and Take Control of Your Life (en Inglés)"
Do you waste time overthinking things you can't do anything about? Do you freak out when things don't go to plan? Does anxiety get in the way of you living your best life? Fear not. 'Anti-guru' Sarah Knight is on hand to help you help yourself to manage any situation, however stressful and anxiety arising from that situation. Through practical advice and guided interactive exercises, this handy journal will enable you to sail through the roughest waters. You will learn to assess the level of sh*tstorm that has hit you, how much you can realistically do about it, and also identify the four faces of fear. Armed with this cute little journal you will have a battery of skills at your fingertips to help you manage whatever life throws at you.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
