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portada Basi Nutrizionali Dell'allenamento per L'ipertrofia (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Italiano
N° páginas
56
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786207799350

Basi Nutrizionali Dell'allenamento per L'ipertrofia (en Italiano)

Santiago Tavares Paes; Rafael Genario (Autor) · Edizioni Sapienza · Tapa Blanda

Basi Nutrizionali Dell'allenamento per L'ipertrofia (en Italiano) - Santiago Tavares Paes; Rafael Genario

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Reseña del libro "Basi Nutrizionali Dell'allenamento per L'ipertrofia (en Italiano)"

Il libro Basi nutrizionali dell'allenamento per l'ipertrofia si propone di chiarire i principali agenti nutrizionali che, secondo gli studi scientifici, sono in grado di favorire il processo di aumento della massa muscolare in associazione al bodybuilding e ad altri esercizi di forza. Gli autori riassumono le informazioni in modo da fornire una lettura fluida che favorisca la conoscenza dei principali coadiuvanti del binomio alimentazione-esercizio fisico. Oltre al ruolo dei macronutrienti alimentari, vengono trattati anche i capitoli relativi agli integratori più utilizzati nel processo di ipertrofia muscolare, caratterizzando scientificamente il grado di evidenza di questi integratori. Buona lettura!

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