Name: Baloncesto. Ritmo de Movimiento, Destrezas Motoras y Pliometría Rítmica
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Author: Luis Carrero
ISBN: 9798252505770

portada Baloncesto. Ritmo de Movimiento, Destrezas Motoras y Pliometría Rítmica

Baloncesto. Ritmo de Movimiento, Destrezas Motoras y Pliometría Rítmica

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently published

Autor

Luis Carrero

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.3 cm

ISBN13

9798252505770

Baloncesto. Ritmo de Movimiento, Destrezas Motoras y Pliometría Rítmica

Luis Carrero (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Baloncesto. Ritmo de Movimiento, Destrezas Motoras y Pliometría Rítmica"

Este libro es indispensable para el desarrollo de habilidades físicas y deportivas. Dichas habilidades deben fortalecerse desde temprana edad, ya que ofrecen la oportunidad de maximizar el aprendizaje y observar cómo una destreza motora se convierte en movimiento aplicable en momentos clave, como cuando estás frente al canasto.

Este libro identifica, a través de fotos en secuencia, cómo utilizar ocho destrezas motoras en ritmo para crear espacio, ganar tiempo y tomar decisiones productivas. Al aplicarlas a las destrezas deportivas, tendrás más de veinticuatro opciones de cambio de dirección.

Además, incluye videos para estimular neuromusculamente las habilidades físicas y deportivas antes de ejecutarlas en el ataque. El autor denomina este enfoque Pliometría Rítmica, cuyo objetivo es estimular y fortalecer las conexiones sinápticas entre cerebro y músculo con bajo impacto, encaminando a los jóvenes hacia un rendimiento óptimo y una mejor reacción con el paso del tiempo.

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