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portada Aprender a Escalar en Rocódromo
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Categoría
Literatura
Año
2007
Idioma
Español
N° páginas
212
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8498290783
ISBN13
9788498290783
Editado en
España

Aprender a Escalar en Rocódromo

Eric J. Hörst (Autor) · Ediciones Desnivel S.L. · Tapa Blanda

Aprender a Escalar en Rocódromo - Eric J. Horst

Literatura

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Reseña del libro "Aprender a Escalar en Rocódromo"

El manual, a través de textos claros y amenos y magníficas fotografías, te informará sobre el equipo básico, las técnicas de seguridad fundamentales, el lenguaje de la escalada y la importancia del aprendizaje personalizado en el rocódromo. Los capítulos sobre el control mental, el acondicionamiento físico y el autoanálisis completan la información sobre el entrenamiento. Para cuando vayas progresando, también encontrarás aquí consejos sobre las técnicas y tácticas avanzadas que te ayudarán a conquistar los desplomes más increíbles. El autor concluye revelándote los secretos para escalar a tu máximo nivel y alcanzar la maestría, tanto en resina como en roca natural.

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