Name: Anodea Judith's Chakra Yoga (en Inglés)
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Author: Anodea Judith
ISBN: 9780738744445

portada Anodea Judith's Chakra Yoga (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Anodea Judith

Editorial

Llewellyn Publications

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x19 cm

Peso

1.14 kg.

ISBN

9780738744445

ISBN13

9780738744445

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio
Terapias complementarias, curación y salud

Anodea Judith's Chakra Yoga (en Inglés)

Anodea Judith (Autor) · Llewellyn Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Anodea Judith's Chakra Yoga (en Inglés)"

As the architecture of the soul, the chakra system is the yoke of yoga--the means whereby mind and body, heaven and earth, and spirit and matter are joined together in the divine union that is the true meaning of yoga. In this long-awaited book by acclaimed chakra expert Anodea Judith, you will learn how to use yoga's principles and practices to awaken the subtle body of energy and connect with your highest source. Using seven vital keys to unlock your inner temple, you will be guided through practices that open and activate each chakra through postures, bioenergetic exercises, breathing practices, mantras, guided meditation, and yoga philosophy. With beautiful step-by-step photographs for each of the poses, along with guidelines for deeper alignment and activation of the energy body, this book is a valuable resource for teachers and students alike. Praise: "Anodea Judith's Chakra Yoga is a wonderful companion to her decades of books and teachings. Providing exploration through yogic methods for liberating, transforming, and balancing our energetic body and life, it is a gift to the world."--Shiva Rea, founder of Prana Vinyasa and author of Tending the Heart Fire "For decades, I have been waiting, wishing, longing for such a book as Anodea Judith's Chakra Yoga. As always with Anodea, the book is exquisitely presented, deep, practical, inspiring, easy to follow, contemporary. A MUST HAVE. Enjoy the ride!"--Margot Anand, author of The Art of Everyday Ecstasy

Anodea Judith

(Autor)

Ver Página del Autor

Anodea Judith es una reconocida autora, terapeuta y maestra estadounidense, especializada en psicología del desarrollo, sanación energética y el sistema de chakras. Con formación en psicología clínica y experiencia en trabajo corporal y espiritualidad, ha dedicado su carrera a integrar la sabiduría oriental con la psicología occidental. Es autora de varios libros influyentes, entre ellos Ruedas de la vida, considerado un texto fundamental sobre los chakras en el mundo occidental. Judith también imparte talleres y conferencias a nivel internacional, combinando el crecimiento personal con la transformación espiritual y social. Su enfoque holístico promueve el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu como camino hacia la sanación profunda y la conciencia plena.

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