Pasaporte a Nuevas Historias: Recorré el mundo entre libros hasta 55% OFF en importados  Ver más

Enviar a
C.A.B.A., Ciudad Autónoma de Buenos Aires
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Allen Carr: The Easy way to Overcome Anxiety: Build Emotional Resilience and Boost Your Mental Health (Allen Carr's Easyway) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
128
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781398838932

Allen Carr: The Easy way to Overcome Anxiety: Build Emotional Resilience and Boost Your Mental Health (Allen Carr's Easyway) (en Inglés)

Allen Carr (Autor) · Sirius Entertainment · Tapa Blanda

Allen Carr: The Easy way to Overcome Anxiety: Build Emotional Resilience and Boost Your Mental Health (Allen Carr's Easyway) (en Inglés) - Allen Carr

Libro Nuevo Importado
Envío: 16 a 21 días háb.
$ 87.632$ 43.816
-50%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 6 unidades

$ 43.816
Llega entre el 25 Sep y el 02 Oct a C.A.B.A., Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Allen Carr: The Easy way to Overcome Anxiety: Build Emotional Resilience and Boost Your Mental Health (Allen Carr's Easyway) (en Inglés)"

A clear, compassionate guide to breaking free from anxiety using the world-renowned Easyway method. When anxiety tightens its grip, even simple tasks can feel overwhelming - but it doesn't have to stay that way. The Easy Way to Overcome Anxiety offers a straightforward, practical path to understanding your emotions and regaining control built on the renowned Easyway method that has helped millions transform their habits, thinking patterns, and overall wellbeing. Inside, you'll explore: - The power of the mind and how to interpret the emotions you experience- The role of social connection and how interaction shapes our mental state- Emotional numbness and negative thinking, and how to move beyond them- Building a positive mindset and nurturing resilience- Fear of failure and fear of success and how to face both with clarity- Learning to trust yourself, using logic to reframe reactions- Self-kindness, self-management, and taking back control of your inner world Drawing on a clinically-proven method for addiction issues, eating behaviours and other lifestyle changes, this book provides a calm, sensible framework for overcoming anxiety and strengthening your emotional resilience. Accessible, encouraging, and deeply practical, The Easy Way to Overcome Anxiety empowers you to reclaim your peace of mind, one step at a time. What people say about Allen Carr's Easyway method: 'The Allen Carr method is totally unique.'GQ 'I was exhilarated by a new sense of freedom.'The Independent 'Allen Carr's Easyway destroys all the pre-conceptions you previously held so close.'HuffPost

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes