Name: Alimentación Consciente: Reduce tu Ansiedad y Mejora tu Dieta
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Author: Fleta, Yolanda ; Gimenez, Jaime
ISBN: 9788417752125

portada Alimentación Consciente: Reduce tu Ansiedad y Mejora tu Dieta

Alimentación Consciente: Reduce tu Ansiedad y Mejora tu Dieta

Formato

Libro Físico

Autor

Yolanda Fleta

Jaime Giménez

Editorial

Grijalbo

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417752125

Editado en

España

N° edición

001

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Mindfulness. atención o conciencia plena

Alimentación Consciente: Reduce tu Ansiedad y Mejora tu Dieta

Yolanda Fleta (Autor) · Jaime Giménez (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Alimentación Consciente: Reduce tu Ansiedad y Mejora tu Dieta"

El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.ENGLISH DESCRIPTIONThe essential guide to maintaining a healthy and happy relationship with food. Without any shortcuts or strict rules, but rather with the techniques and tools that we propose in this helpful book, you will build a kinder and more loving relationship with food and with yourself, in a balanced way and without any pressures.

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