Name: Alimentación Ayurveda
SKU: 51870693
Price: 26011.00 ARS
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Podio, Laura
ISBN: 9789877186154

Formato

Libro Físico

Autor

Laura Podio

Editorial

Ediciones Lea

Categoría

Cocina

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.3 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9789877186154

Editado en

Argentina

Alimentación Ayurveda

Laura Podio (Autor) · Ediciones Lea · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Alimentación Ayurveda"

El Ayurveda, como medicina holística, entiende a la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Son muy claras sus reglas respecto a qué debe comer cada biotipo o dosha, lo que aporta grandes beneficios a la salud. Los autores acercan a los lectores toda la información necesaria para ayudarlos a hacer pequeños cambios, graduales y no violentos, en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de una nueva alimentación, más adecuada a sus requerimientos vitales. Con 90 deliciosas recetas, simples de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir, este libro es la llave para descubrir los originales sabores y aromas de una culinaria sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.