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portada 1000 Ejercicios y Juegos de Musculacion
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2004
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8425509084
ISBN13
9788425509087
Editado en
España
N° edición
4
Categorías

1000 Ejercicios y Juegos de Musculacion

Luc Guibbert (Autor) · Hispano Europea · Tapa Blanda

1000 Ejercicios y Juegos de Musculacion - L. Guibbert

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Reseña del libro "1000 Ejercicios y Juegos de Musculacion"

En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia.- Introducción- Nociones de fuerzas estática y dinámica- Ejercicios de musculación relativos a diversas disciplinas

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