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portada La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
Autoayuda y superación
Colección
ZETA BOLSILLO
Año
2012
Idioma
Español
N° páginas
448
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19.8 x 12.4 x 2.8 cm
Peso
0.34 kg.
ISBN
8498725089
ISBN13
9788498725087
N° edición
1

La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness

Martin E. P. Seligman (Autor) · B de Bolsillo · Tapa Blanda

La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness - Seligman, Martin E. P.

4,58 estrellas - de un total de 5 estrellas 12 opiniones
Libro Nuevo

$ 40.953

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness"

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. Basándose en una investigación científica innovadora, Seligman muestra cómo la Psicología Positiva está alejando el paradigma de la profesión de su enfoque estrecho en patología, victimología y enfermedad mental a emociones positivas y salud mental. La felicidad, según muestran los estudios, no es el resultado de buenos genes o suerte. Se puede cultivar identificando y fomentando rasgos que ya poseemos, incluyendo amabilidad, originalidad, humor, optimismo y generosidad. Seligman proporciona las herramientas que necesita para determinar sus rasgos o fortalezas más positivas. Luego explica cómo, al recurrir con frecuencia a estas "fortalezas características" en todos los ámbitos cruciales de la vida (salud, relaciones, carrera), no solo desarrollará amortiguadores naturales contra la desgracia y las emociones negativas, sino que también alcanzará niveles nuevos y sostenibles de auténtica satisfacción, satisfacción y significado.«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad. Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional ENGLISH DESCRIPTION Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting FulfillmentIn this national bestseller -- Martin Seligman's most stimulating, persuasive book to date -- the acclaimed author of Learned Optimism introduces yet another revolutionary idea. Drawing on groundbreaking scientific research, Seligman shows how Positive Psychology is shifting the profession's paradigm away from its narrow-minded focus on pathology, victimology, and mental illness to positive emotion and mental health. Happiness, studies show, is not the result of good genes or luck. It can be cultivated by identifying and nurturing traits that we already possess -- including kindness, originality, humor, optimism, and generosity. Seligman provides the tools you need in order to ascertain your most positive traits or strengths. Then he explains how, by frequently calling upon these "signature strengths" in all the crucial realms of life -- health, relationships, career -- you will not only develop natural buffers against misfortune and negative emotion, but also achieve new and sustainable levels of authentic contentment, gratification, and meaning.

Opiniones del libro

Monica Hevia Fredes Martes 30 de Junio, 2015
Compra Verificada

Totalmente recomendado. Cumplió con mis expectativas, especialmente ya que no lo había podido encontrar en ninguna librería de Concepción.

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Raúl Elgueta Riquelme Lunes 19 de Agosto, 2013
Compra Verificada

excelente libro. muy recomendable.

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Camila Massis Martes 24 de Junio, 2014
Compra Verificada

Cumplió totalmente. La relación precio-calidad (ya que es un libro tapa blanda, etc) es perfecta y el libro es realmente bueno.

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Yanira González Miércoles 09 de Noviembre, 2016
Compra Verificada

Buen producto y entrega a tiempo. Gracias

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Constance Wilkins Miércoles 24 de Julio, 2019
Compra Verificada

muchas gracias , cumplió completamente con mis espectativas Me gustaría saber si de repente yo necesitara un libro que no tienen en el momento por ejemplo en USA. ¿ me lo podrían conseguir'?.

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Antonio Marcos Jueves 29 de Agosto, 2019
Compra Verificada

Si el producto cumplió mis expectativas, lo recomendaría.

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Marco Antonio José Paredes Pérez Domingo 05 de Enero, 2020
Compra Verificada

Excelente servicio, libro fantástico

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Alfredo Caramuti Sábado 11 de Abril, 2020
Compra Verificada

aun no he recibido el libro, estoy esperando que me digan cuando y donde debo pasar a buscarlo

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Juan Carlos Salazar Jiménez Domingo 18 de Octubre, 2020
Compra Verificada

Excelente libro

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Mariolla Reyes Lunes 26 de Julio, 2021
Compra Verificada

Excelente libro

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Juan Carlos Lillo Silva Domingo 29 de Agosto, 2021
Compra Verificada

Buenísimo..... Vale totalmente la pena leerlo.

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Maria Cecilia Del Rey Jueves 18 de Noviembre, 2021

El libro me gustó mucho. Detalla las primeras concepciones de la psicología positiva; en libros posteriores el autor modifica los planteamientos de este libro. Este hecho es algo que me resulta pertinente considerar al momento de escoger un libro con cual comenzar a estudiar la psicología positiva. Es interesante y útil. Lo recomiendo.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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