Name: Una Mochila Para el Universo
Availability: OutOfStock
Author: Elsa Punset
ISBN: 9789875807686

Formato

Libro Físico

Autor

Elsa Punset

Editorial

Booket

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789875807686

Editado en

Argentina

Una Mochila Para el Universo

Elsa Punset (Autor) · Booket · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Una Mochila Para el Universo"

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?. A estas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprender lo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada». Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea». Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

Elsa Punset

(Autor)

Ver Página del Autor

Elsa Punset (Londres, Inglaterra, 1964) es una reconocida escritora y divulgadora española, experta en inteligencia emocional y desarrollo personal. Licenciada en Filosofía y Letras y con másters en Humanidades (Oxford), Periodismo y Educación, ha alcanzado más de 2,5 millones de lectores en todo el mundo. Destaca por su enfoque práctico y optimista, y comparte sus herramientas para gestionar emociones y fomentar la resiliencia a través de conferencias, colaboraciones en medios y proyectos internacionales. Sus obras más conocidas son Una mochila para el universo (2012), Brújula para navegantes emocionales(2008) , y el libro de las pequeñas revoluciones (2016).

Ver menos