Name: El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)
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Availability: InStock
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9789502811840

portada El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

GRIJALBO

Colección

AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.5 x 15 cm

ISBN

9789502811840

ISBN13

9789502811840

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

Rafael Santandreu (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)"

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.» Walter Riso

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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