Name: Yoga Para Todos
Price: 23400.00 ARS
Availability: InStock
Author: David Devi Indra / Lifar Iana / Lifar
ISBN: 9789878380131

Formato

Libro Físico

Editorial

Valkiria

Autor

David Devi Indra / Lifar Iana / Lifar

Categoría

Yoga / Superación Personal

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

270

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 23

ISBN13

9789878380131

Yoga Para Todos

David Devi Indra / Lifar Iana / Lifar (Autor) · Valkiria · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Para Todos"

Un libro que cambiará tu cuerpo y tu mente.

Este curso tiene por objeto enseñar los principios del yoga para que puedan ser incorporados a la vida cotidiana de cualquier hombre o mujer del mundo occidental.
Puede ser practicado en el espacio y horario que cada uno disponga, ya que es una guía paso a paso, muy bien explicada, para poder realizar las posturas del yoga y aprender su filosofía de manera autónoma.
Al practicar un día tras otro las mismas posturas, experimentará la sensación de que sus músculos se estiran y de que su cuerpo va reaccionando cada vez más y está mejor controlado.
Sin duda, Mataji Indra Devi revela en estas páginas sus grandes dotes de maestra. La autora enseña a empezar el día de manera relajada, a practicar las principales posturas, a meditar y a elegir la dieta más adecuada para vivir más y con mejor calidad de vida.

Esta edición ha sido revisada, corregida y aumentada bajo la supervisión de Iana y David Lifar, directores de Indra Devi International, quienes han aportado códigos QR para no solo leer las indicaciones del libro, sino poder ver y hacer paso a paso las posturas aquí presentadas.