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portada Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
Autoayuda y superación
Año
2015
Idioma
Español
N° páginas
195
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789584275141
ISBN13
9789584275141
N° edición
1

Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional

Jessica Vega Puch (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional - Jessica Vega Puch

Autoayuda y superación

4,91 estrellas - de un total de 5 estrellas 11 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional"

¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. Una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en su aliada, en vez de su enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas. Enseña atajos para salir del hoyo y la flojera, transformar la ira y la desesperanza; y nos explica qué hacer con los pensamientos para lograr dejarlos ir. Es momento de empezar a rescatarte a ti misma y a darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.

Opiniones del libro

Carolina HernándezLunes 18 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" Excelente libro , es una guia para la depresion y ansiedad , te ayuda a tener herramientas para estos momentos y salir a flote . Totalmente recomendado. Excelente servicio ! llego a tiempo !! "

30
Jeanne Barrera MMiércoles 22 de Mayo, 2019
Compra Verificada

" Me encanto! Completamente recomendable! Tiene una manera de explicarlo en primera persona que me deja alucinada! "

20
Daniella JaraJueves 24 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Me ha parecido de gran ayuda y también a mis cercanos es un libro para compartir. "

20
Juan Sebastian Morales HenaoJueves 02 de Septiembre, 2021
Compra Verificada

" Libro con elementos interesantes a desarrollar para la conexión con las propias emociones y permitir el desarrollo personal. "

20
Jose David Cohen RhenalsMiércoles 03 de Abril, 2019
Compra Verificada

" Buen servicio. "

10
Victor VaccaDomingo 31 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" se ve muy interesante el libro empezar a leerlo con muchas expectativas, pronto les contare mi experiencia "

10
Leisel Dahan SánchezLunes 17 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Es muy útil para las personas con gran confusión emocional, da orden, estructura mejor el pensamiento y da un muy buen horizonte. "

10
Diana RodriguezLunes 25 de Enero, 2021
Compra Verificada

" Demasiado hermoso, acertado, bien relatado. Vale la pena tenerlo para leerlo y releerlo. "

10
Lizbeth ZunigaJueves 25 de Marzo, 2021
Compra Verificada

" Jessica es maravillosa! Este libro a cambiado la forma que veo la depresión y ansiedad! Me gustó tanto que compre su primer libro :) "

10
Lorena CarrilloDomingo 20 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Excelente libro. "

00
Jhonatan BetancourtMiércoles 07 de Julio, 2021
Compra Verificada

" Muy bueno "

00
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Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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