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    portada Yoga o Clonazepam Botiquin de Emergencia Emocional
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2019
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    188
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789504967033

    Yoga o Clonazepam Botiquin de Emergencia Emocional

    Jessica Vega Puch · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 885

    • Estado: Nuevo
    Recíbelo entre el Jueves 05 de Marzo y el Martes 17 de Marzo.

    Reseña del libro

    ¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti.  Después del éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega ha creado una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en su aliada, en vez de su enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas. Enseña atajos para salir del hoyo y la ?ojera, transformar la ira y la desesperanza; y nos explica qué hacer con los pensamientos para lograr dejarlos ir. Es momento de empezar a rescatarte a ti misma y a darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.

    Opiniones del libro

    Camila RubioViernes 27 de Septiembre, 2019

    "Excelente servicio, llego super rápido y en excelentes condiciones "

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