Salud, Bienestar y Dieta , Ejercicio , Yoga
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YOGA. LA SENDA DE LA ARMONIA
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Reseña del libro "YOGA. LA SENDA DE LA ARMONIA"
Yoga significa experimentar la unión del cuerpo y el alma. Quién descubre esta antigua disciplina y método hindú para el desarrollo de la plenitud humana experimenta,
en todos los sentidos, una vida más rica, intensa y sana. El yoga calma la mente, relaja el cuerpo y libera el espíritu. Mejora la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Agudiza la percepción y la concentración, ayudando a tomar conciencia del propio ser, e incrementa la agilidad. Pero estos son solo algunos de los muchos efectos beneficiosos de esta disciplina milenaria.
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El libro está escrito en Español.
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