Name: von null auf 42 (en Alemán)
Price: 38107.00 ARS
Availability: InStock
Author: rolf schlenker,thomas wessinghage
ISBN: 9783930723065

Formato

Libro Físico

Autor

rolf schlenker,thomas wessinghage

Idioma

Alemán

N° páginas

139

ISBN

3930723069

ISBN13

9783930723065

von null auf 42 (en Alemán)

Rolf Schlenker,Thomas Wessinghage (Autor) · · Libro Físico

Libro Nuevo

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Reseña del libro "von null auf 42 (en Alemán)"

kann jemand, der bislang keinen sport getrieben hat, innerhalb eines jahres zum marathonläufer werden? das begleitbuch zur ard-fernsehserie von null auf 42 dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes experiment, das zeigt, wie man dieses ziel erreichen kann. sieben untrainierte und auch übergewichtige menschen wurden ein jahr lang systematisch und unter medizinischer aufsicht darauf vorbereitet, im november 2003 die 42 km des berühmten new york city-marathons zu laufen.

das buch liefert hintergrundinformationen, porträts und erfahrungsberichte der sieben teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein ratgeber, der sportmedizinische fragen beantwortet und zeigt, wie man einen trainingsplan erfolgreich absolviert. von null auf 42 ist impulsgeber für die zielgruppe der nichtläufer. an sie richtet sich die faszinierende grundbotschaft: auch ihr könnt einen marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!

editorial: hamppmedia gmbh