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portada Viviendo Con Autoestima: Cómo Fortalecer Con Asertividad Lo Mejor de Tu Persona
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.1 x 13.8 x 1.3 cm
Peso
0.30 kg.
ISBN
9688604739
ISBN13
9789688604731
Editado en
México
Categorías

Viviendo Con Autoestima: Cómo Fortalecer Con Asertividad Lo Mejor de Tu Persona

Michael L. Emmons (Autor) · Robert E. Alberti (Autor) · Editorial Pax Mexico · Tapa Blanda

Viviendo Con Autoestima: Cómo Fortalecer Con Asertividad Lo Mejor de Tu Persona - Alberti, Robert E. ; Emmons, Michael L.

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Reseña del libro "Viviendo Con Autoestima: Cómo Fortalecer Con Asertividad Lo Mejor de Tu Persona"

Guidance and support for people who lack confidence, have trouble maintaining relationships, or need to learn to defend themselves is provided in this time-tested guide to building self-esteem, protecting oneself from bullying or abuse, and making constructive use of anger. Realistic exercises are designed to be practiced in daily life, applied to struggles both small and large, and notably strengthen self-confidence and assertiveness. Una ayuda enorme para gente que se siente insegura, tiene dificultad en mantener relaciones positivas o necesita aprender como defenderse, este libro demuestra como adquirir seguridad en sí mismo, proteger sus derechos, enfrentar y controlar el enojo y relacionarse con personas "difíciles." Los procedimientos descritos son realistas, prácticos y han probado su eficacia.

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