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Vence a la Gravedad
Low Steven (Autor)
·
Paidotribo
· Tapa Blanda
Vence a la Gravedad - Low Steven
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Origen: España
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Reseña del libro "Vence a la Gravedad"
La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser dificiles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con informacion detallada sobre como reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los metodos de prevencion de lesiones hasta la ejecucion del programa para obtener resultados optimos, este libro permitira al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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