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portada Un intestino feliz
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.3 cm
Peso
0.29 kg.
ISBN13
9788491398974
N° edición
1

Un intestino feliz

Doctora de la Puerta (Autor) · HarperCollins · Tapa Blanda

Un intestino feliz - Doctora de la Puerta

Libro Nuevo

$ 34.074

$ 56.790

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  • Estado: Nuevo
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 22 de Julio y el Miércoles 31 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Un intestino feliz"

¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación... La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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