Un intestino feliz
Doctora de la Puerta (Autor) · HarperCollins · Tapa Blanda
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Ir a Mis ListasDescribe y explica bien la conexión entre la microbiota-neuronas-cerebro y alimentación. Recomendable para estos tensos momentos que nos toca vivir.
No me gustó el libro, ya que es muy técnico para ser leído por cualquier persona. No es lo que aparece en la referencia. Es complicado y no te da tips claros para mejorar tu intestino.
Es un libro fascinante. Combina una información de altísimo nivel con una excelente claridad en las explicaciones.
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