Name: Tú eres tu lugar seguro
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Rating: 4.33 (3 reviews)
Author: María Esclapez
ISBN: 9786289551419

Formato

Libro Físico

Autor

María Esclapez

Editorial

Bruguera

Categoría

JUVENILES

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22 x 15 cm

ISBN13

9786289551419

N° edición

Tú eres tu lugar seguro

María Esclapez (Autor) · Bruguera · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Tú eres tu lugar seguro"

Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.

Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.

«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.

Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.

-Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.

-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

María Esclapez

(Autor)

Ver Página del Autor

María Esclapez es psicóloga especializada en psicología clínica y de la salud, especializada en sexología clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Colabora en medios como Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País, entre otros. También se dedica a divulgar activamente en redes sociales y ha encandilado a miles de seguidores con sus análisis de programas televisivos como La isla de las tentaciones.

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Opiniones del libro

Hector MoraJueves 03 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Muy Bueno
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Jennifer RuizDomingo 20 de Agosto, 2023
Compra Verificada
De los mejores libros que he leído, es cómo estar en terapia pero claramente no lo reemplaza, igual sigue siendo espectacular leerlo. Súper recomendado.
00
Daniela Arancibia MuñozMartes 27 de Febrero, 2024
Excelente libro para comprender nuestro pasado y su impacto en el presente!
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