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portada The Ultimate Guide to Intermittent Fasting: Burn fat Quickly With the Mini-Fast Diet (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
384
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781510744981

The Ultimate Guide to Intermittent Fasting: Burn fat Quickly With the Mini-Fast Diet (en Inglés)

Whitaker M.d., Julian; Peggy Dace (Autor) · Skyhorse · Tapa Blanda

The Ultimate Guide to Intermittent Fasting: Burn fat Quickly With the Mini-Fast Diet (en Inglés) - Whitaker M.D., Julian; Peggy Dace

Libro Físico

$ 42.924

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  • Estado: Nuevo
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "The Ultimate Guide to Intermittent Fasting: Burn fat Quickly With the Mini-Fast Diet (en Inglés)"

Look and Feel Your Best Ever with One Simple Trick! In this breakthrough plan by a renowned wellness doctor, one simple lifestyle change can help reverse metabolic syndrome, drop pounds, and lower insulin levels and blood pressure. The magic secret? A clinically proven, research-backed mini-fast that drives the body into an extreme fat-burning state called ketosis. Just skip breakfast, then add a simple exercise program to burn even more fat. After the mini-fast, eat normally for the rest of the day, focusing on proper portions of lean protein, vegetables, and low-fat, low-glycemic carbs. No counting calories—and no hunger. Readers will learn everything they need to follow this expertly designed program, plus: How to kickstart and stay in ketosisA 2-week sample meal plan with more than 50 easy, delicious recipesAdvice on safe, effective exercise habits, plus an illustrated guide to the fitness planSuccess stories from people who have changed their lives with the dietScience on how the program helps fight or prevent diabetes, arthritis, heart disease, and more

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El libro está escrito en Inglés.
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