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portada The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Con
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
832
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
27.4 x 21.6 x 4.3 cm
Peso
2.44 kg.
ISBN
0684857219
ISBN13
9780684857213
Categorías

The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)

Arnold Schwarzenegger (Autor) · Bill Dobbins (Con) · Simon & Schuster · Tapa Blanda

The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés) - Schwarzenegger, Arnold ; Dobbins, Bill

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)"

From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book--a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Plus, all the features that have made this book a classic are here: -Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique -The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition -Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy -Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries -Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity -The fascinating history and growth of bodybuilding as a sport, with a photographic "Bodybuilding Hall of Fame" -And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout Covering every level of expertise and experience, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.
Arnold Schwarzenegger
  (Autor)
Ver Página del Autor
Arnold Schwarzenegger nació el 30 de julio de 1947 en Estiria, Austria. Es un actor y productor, conocido por Terminator 2: El juicio final (1991), El 6º día (2000) y Terminator (1984).
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Opiniones del libro

Sara Ramírez Fuentes Lunes 18 de Noviembre, 2013
Compra Verificada

Excelente ,muy segura para comprar. he comprado otros libros anteriormente y siempre han llegado en la fecha indicada. ¡felicitaciones!

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 Mario Muñoz Martes 15 de Marzo, 2016
Compra Verificada

Buen libro, nada que decir. El envío por otro lado muy mal ya que la tapa del libro tenía un pequeño tajo producto de la mala manipulación

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 Camilo Vargas Cortes Viernes 04 de Mayo, 2018
Compra Verificada

"Exelente libro, me ha llegado en la fecha indicada de entrega y en buen estado. Estoy encantado con el servicio!."

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 Francisco Velázquez López - Tercero Lunes 21 de Octubre, 2024
Compra Verificada

Obra maestra del culturismo

00
 Facundo Paz Fessia Domingo 10 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

Muy buen libro para aprender todo sobre fisicoculturismo de la vieja escuela, que no quiera decir que mucho de lo que se dice en el libro no sea relevante. También sirve muchísimo para motivarse a ir al gimnasio. Y además no conozco libros similares que vayan tan profundo y que empaquen todo en un solo libro. Por esto es que me ha gustado mucho

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