Name: The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy can Change Your Life Forever (Psychology) (en Inglés)
Price: 56837.00 ARS
Availability: InStock
Author: Albert Ellis
ISBN: 9781591023548

portada The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy can Change Your Life Forever (Psychology) (en Inglés)

The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy can Change Your Life Forever (Psychology) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Albert Ellis

Editorial

Prometheus Books

Año

2005

Idioma

Inglés

N° páginas

344

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.5 x 1.8 cm

Peso

0.47 kg.

ISBN

1591023548

ISBN13

9781591023548

Categorías

Cognición y psicología cognitiva
Psicoterapia
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy can Change Your Life Forever (Psychology) (en Inglés)

Albert Ellis (Autor) · Prometheus Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy can Change Your Life Forever (Psychology) (en Inglés)"

In this illuminatingbook, Ellis provides a lively and insightful explanation of the differences between self-esteem and self-acceptance. Emphasizing the importance of self-acceptance, he examines this theme in the thinking of great religious teachers, philosophers, and psychologists. He then provides exercises for training oneself to change self-defeating habits to the healthy, positive approach of self-acceptance. These include specific thinking techniques as well as emotive and behavioral exercises. He concludes by stressing that unconditional self-acceptance is the basis for establishing healthy relationships with others, along with unconditional other-acceptance and a total philosophy of life anchored in unconditional life-acceptance.

Albert Ellis

(Autor)

Ver Página del Autor

Albert Ellis fue un psicólogo estadounidense que en 1955 desarrolló la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Obtuvo una maestría y un doctorado. Licenciatura en psicología clínica de la Universidad de Columbia y la Junta Estadounidense de Psicología Profesional (ABPP). También fundó y fue presidente del Instituto Albert Ellis, con sede en la ciudad de Nueva York, durante décadas.
Generalmente se le considera uno de los creadores del cambio de paradigma cognitivo revolucionario en psicoterapia y el fundador de las terapias cognitivo-conductuales. Según una encuesta profesional realizada en 1982 entre psicólogos estadounidenses y canadienses, fue considerado el segundo psicoterapeuta más influyente de la historia (Carl Rogers ocupó el primer lugar en la encuesta; Sigmund Freud ocupó el tercer lugar).

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