Name: The 30g Plan: How to Balance Plants, Protein and Fibre to Lose Weight – Without Dieting (en Inglés)
Price: 45320.00 ARS
Availability: InStock
Author: Emma Bardwell
ISBN: 9781785045691

portada The 30g Plan: How to Balance Plants, Protein and Fibre to Lose Weight – Without Dieting (en Inglés)

The 30g Plan: How to Balance Plants, Protein and Fibre to Lose Weight – Without Dieting (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Vermilion

Autor

Emma Bardwell

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781785045691

The 30g Plan: How to Balance Plants, Protein and Fibre to Lose Weight – Without Dieting (en Inglés)

Emma Bardwell (Autor) · Vermilion · Tapa Blanda

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The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now. The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.

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