Name: Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide (en Inglés)
Price: 30831.00 ARS
Availability: InStock
Author: Brendon Abram
ISBN: 9781623172244

portada Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

North Atlantic Books

Autor

Brendon Abram

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781623172244

Categorías

Educación física

Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide (en Inglés)

Brendon Abram (Autor) · North Atlantic Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide (en Inglés)"

A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacherBrendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing on his work with military veterans, first responders, and survivors of domestic and sexual abuse, he emphasizes the importance of respecting the uniqueness of every individual and demonstrates how to use the foundational principles of yoga to create a safe experience. Abram explains that basic principles of yoga bring power to the practice and that breath, mindful movement, focused awareness, and acceptance of present-moment experience form the foundation of any yoga offering.