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Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural)
Adriana Ortemberg
(Autor)
·
Océano Ambar
· Tapa Blanda
Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural) - Adriana Ortemberg
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Reseña del libro "Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural)"
Hoy más que nunca es importante prestar atención a lo que comemos. La carne, los platos precocinados, los congelados, las conservas o la fruta y verdura tratada con química nociva minan nuestras defensas y nos hacen susceptibles de contraer enfermedades. Esta guía básica muestra alimentos que, sin obrar milagros, nos proporcionan una prevención sana, refuerzan nuestro sistema inmunitario y facilitan una mejor calidad de vida. Este completo manual muestra los superalimentos clásicos y también algunos de los últimos descubrimientos científicos sobre las cualidades nutricionales y terapéuticas de vegetales tan sencillos como el brécol o la alcachofa, junto con otros más lejanos, como el noni. Y todo ello repleto de prácticas curiosidades y consejos útiles.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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