Libro Sentirse Bien una Nueva Terapia Contra las Depresiones De David D. Burns

portada Sentirse Bien una Nueva Terapia Contra las Depresiones

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Paidos Iberica

Autor

David D. Burns

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2005

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9501226387

ISBN13

9789501226386

Sentirse Bien una Nueva Terapia Contra las Depresiones

David D. Burns (Autor) · Ediciones Paidos Iberica · Tapa Blanda

2 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Sentirse Bien una Nueva Terapia Contra las Depresiones"

Cuando usted se convence a si mismo de que su vida no tiene ningun interes, de que sus relaciones con los demas solo han sido un fracaso continuo, o de que nada vale realmente la pena, lo que esta haciendo en realidad es ahogarse mas y mas en su propio pesimismo. Aunque sucedan hechos genuinamente negativos, sus sentimientos siempre seran el producto de lo que usted piense, no del hecho en si. En SENTIRSE BIEN se explica como superar depresiones a traves del control estricto de nuestros estados animicos. Trabajando a partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor Burns ha desarrollado un metodo rapido y clinicamente comprobado en el que se identifican trampas masoquistas como el perfeccionismo, la dependencia de la opinion de los demas, la adiccion al trabajo, la desgana, etc., y en el que -con inmensa sencillez, firmeza y comprension- intentan prevenirse los estados depresivos para lograr una vida rica en energia y confianza en uno mismo. SENTIRSE BIEN deberia ocupar rapidamente el lugar de un libro clasico sobre la depresion, tanto para el lego como para el especialista.

Opiniones del libro

Rubén RolandoLunes 26 de Marzo, 2018
Compra Verificada
" El autor es familiar para mi, así que al elegir el libro sabía con que me iba a encontrar. Con relación al trámite administrativo (seguimiento de la compra, plazo de entrega, etc.), todo estuvo dentro de lo planeado. "
00
Jessica SibuetMartes 20 de Noviembre, 2018
Compra Verificada
" El producto llegó en perfecto estado y los plazos estuvieron dentro de lo acordado. Muy conforme "
00

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