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portada Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Biblioteca David D. Burns
Año
2010
Idioma
Español
N° páginas
432
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.00 x 15.50
ISBN
8449323991
ISBN13
9788449323997
Editado en
España
N° edición
2010
Categorías

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones

David D. Burns (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones - David D. Burns

4,6 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones"

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... Seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, El Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... Y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo. ¿Por qué tienes que leer este libro? David d. Burns es uno de los autores de autoayuda más prestigiosos del mundo. Sus libros han vendido millones y millones de ejemplares.
David D. Burns
  (Autor)
Ver Página del Autor
David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.
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Opiniones del libro

Hans Cure Miércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

muy buen libro.

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 Priscilla Villavicencio Chavez Domingo 15 de Agosto, 2021
Compra Verificada

Excelente

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 Alicia Fernanda Pérez Jueves 24 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Muy buen libro, hace mucho que lo buscaba, llevo solo unos días leyéndolo y me encantó,superó totalmente mis expectativas. Es el libro que toda persona que padece ansiedad o depresión debería leer de verdad que ayuda mucho.

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 Sebastian García Lunes 02 de Mayo, 2022
Compra Verificada

A pesar de tener la etiqueta de ser un obra de autoayuda, es un libro que todo el mundo se beneficiaría de leer. Recomendado.

00
 Lucio Dettler Jueves 25 de Agosto, 2022

ME PARECE UN EXCELENTE LIBRO,X LAS RECOMENDACIONES DIGO..AUNQUE EL PRECIO ME PARECE ELEVADO..SALUDOS

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