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portada Sal de tu Mente, Entra en tu Vida
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
Psicoterapias
Colección
Serendipity
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14 cm
Peso
486,00
ISBN
9788433026439
ISBN13
9788433026439
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Sal de tu Mente, Entra en tu Vida

Steven C. Hayes (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

Sal de tu Mente, Entra en tu Vida - Steven C. Hayes

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
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Reseña del libro "Sal de tu Mente, Entra en tu Vida"

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.
Steven C. Hayes
  (Autor)
Ver Página del Autor
Steven C. Hayes, ​ es un psicólogo clínico estadounidense y profesor de la Fundación de Nevada en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada, Reno, donde es miembro de la facultad en el programa el análisis del comportamiento.​
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Opiniones del libro

Vicente Santibañez Miércoles 25 de Junio, 2014
Compra Verificada

Es un libro verdaderamente maravilloso. Lleno de técnicas realmente útiles tanto para el ejercicio de psicoterapia como también para la persona que busca orientación terapéutica. Lo recomiendo totalmente a cada psicólogo que venga de corrientes como la Logoterapia, la Terapia Narrativa y la Terapia Gestalt. Ya que este libro valida una gran cantidad de técnicas que estos enfoques utilizan.

21
 Marcela Rivera Domingo 23 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Libro que explica y aplica muy bien la técnica ACT

10
 Richard Martín Moraga Valenzuela Martes 08 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Un estupendo libro que invita a sanar a través de la aceptación radical, muy buenas actividades prácticas.

10
 Romina Reinaudo Martes 09 de Agosto, 2016
Compra Verificada

Excelente!!!! El mejor libro de esta tematica que he leido.

00
 Abdon Ribero Lunes 07 de Agosto, 2017
Compra Verificada

Excelente experiencia fenomenal Libro.

00
 Beatriz Nava Uribe Miércoles 27 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

Excelente libro

00
 Francisca Perez Melendez Martes 20 de Septiembre, 2022
Compra Verificada

Muy conforme con la compra, excelente libro

00
 Andrés Sanguino Miércoles 14 de Junio, 2023
Compra Verificada

Llego en excelentes condiciones y antes de lo esperado. Es un libro excelente para aprender más de la ACT y con muy buenos ejercicios.

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 Edgar Neftali Gracia Santamaria Miércoles 12 de Julio, 2023
Compra Verificada

Muy didáctico, de fácil comprensión, ejercicios mu acordes al contenido.

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 Martha Cometa Lunes 24 de Febrero, 2025
Compra Verificada

Un libro con ejercicios prácticos, como tener un terapeuta presencial. me ha encantado.

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