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SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (en Alemán)
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (en Alemán) - Correa, Mariana
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Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
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Lunes 29 de Julio y el
Lunes 12 de Agosto.
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Reseña del libro "SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (en Alemán)"
SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENIC ist der beste Weg, um Ihren ganzen Körper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht erhalten Sie einen sagenhaften Körper, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und werden zu einem sagenhaften Crossfitter. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauchmuskeln und Arme, wir haben alles mit den Körpergewicht Übungen und dem Körpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Gründen: -Erschwinglich: Ein CrossFit Box muss nicht erworben werden, Fitness-Studios oder Maschinen sind nicht notwendig -Praktisch: Sie haben die Flexibilität, überall und jederzeit zu trainieren -Privatsphäre: Kein Gedränge, keine Unterbrechungen und kein Posieren -Garantierte Ergebnisse: Jede Übung verwendet mehrere Muskelgruppen, bringt Ihre Herzfrequenz zum Pumpen und verbrennt jede Menge Kalorien Wenn es Ihr Ziel ist, gesund und schlank zu bleiben, sind Training und die richtige Ernährung wesentlich, um erfolgreich zu sein. In diesem Buch finden Sie 50 ausgewählte Paleo Smoothie Rezepte, die Sie jederzeit und überall genie en können, ebenso wie Ihr Training.
