Compartir
Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids Voor Behandeling en Preventie: Effectieve Oefeningen, Therapieën en Tips Voor Rugpijn in de Onderrug - van. Zoals Rollers en Ballen (en Dutch)
Bendis A I Saage - Nederlands (Autor)
·
Saage Books
· Tapa Blanda
Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids Voor Behandeling en Preventie: Effectieve Oefeningen, Therapieën en Tips Voor Rugpijn in de Onderrug - van. Zoals Rollers en Ballen (en Dutch) - Bendis A I Saage - Nederlands
Libro Nuevo
Importado
Envío: 15 a 20 días háb.
$ 110.661$ 55.330
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Reseña del libro "Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids Voor Behandeling en Preventie: Effectieve Oefeningen, Therapieën en Tips Voor Rugpijn in de Onderrug - van. Zoals Rollers en Ballen (en Dutch)"
Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug. Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn: - Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten - Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen - Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten - Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijn Praktische toepassingen komen uitgebreid aan bod: - Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage - Cupping-technieken voor pijnverlichting - Oefeningen met machines en apparatuur - Doelgerichte stretching en mobilisatie Bijzondere aandacht gaat uit naar: - Directe pijnverlichting bij acute klachten - Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel - Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat - Zelfhulptechnieken voor thuisgebruik De gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor: - Correct uitvoeren van oefeningen - Gebruik van hulpmiddelen - Herkennen van waarschuwingssignalen - Aanpassing van dagelijkse activiteiten Geschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Dutch.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.