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portada ¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Categoría
ESPIRITUALIDAD
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
336
Encuadernación
Rústica con Solapas
ISBN13
9789873881961
Editado en
Argentina

¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?

Johnson, Clare R. (Autor) · KEPLER · Rústica con Solapas

¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES? - JOHNSON, CLARE R.

Espiritualidad

Libro Nuevo Origen: Argentina
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Reseña del libro "¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?"

Transforma por completo tu relación con el sueño.
Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.
A través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a:
• Renovar tu habitación.
• Crear un refugio para practicar el yoga nidra.
• Construir un altar sagrado para el sueño.
• Ritualizar el momento del baño.
• Conocer a su guía de sueños.
• Respirar por las fosas nasales alternas.
• Provocar sueños eróticos.
Este libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Español.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Rústica con Solapas.

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