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    portada Quema tu Dieta
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2023
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    14 X 21,5
    ISBN13
    9789502815886

    Quema tu Dieta

    Ismael Galancho (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

    Quema tu Dieta - Ismael Galancho

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Quema tu Dieta"

    ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre la nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que; frente a enfoques algo más rígidos como la dieta cetogénica; la dieta paleo o el real food; responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual. Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de élite; Ismael demuestra que no existe una dieta válida para todos y para todo. La clave del éxito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar hábitos duraderos y mantener así tus objetivos a largo plazo. Quema tu dieta fomenta una relación saludable con la comida y ofrece mayor flexibilidad en la elección de alimentos. Con esta guía; la pérdida de peso se convertirá por fin en una meta alcanzable y; lo que es más importante; sostenible en el tiempo.
    Ismael Galancho
      (Autor)
    Ver Página del Autor
    Nació en Málaga en 1984 y desde entonces no ha parado de moverme por diferentes ciudades de Andalucía y España. Tiene un Diplomado en Educación Física por la Universidad de Granada. Es Técnico Superior en Dietética en Málaga con un Máster en Entrenamiento Personal y un Máster en Nutrición y Salud por la Universidad de Cataluña. Además de Máster en Nutrición Deportiva y MBA Sport Management en Barcelona. En la actualidad, da asesoría nutricional y planes de entrenamiento y es divulgador y docente.
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    Opiniones del libro

    Andrea MunafoMiércoles 12 de Abril, 2023
    Compra Verificada

    " Excelente libro , informativo y muy fácil de comprender. Ismael es un genioooo "

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    Cecilia SoliardLunes 24 de Abril, 2023
    Compra Verificada

    " Muy lindo, gracias. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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