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    portada Que Carajos Debo Comer
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    No ficción
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    400
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9786073177597
    N° edición
    1

    Que Carajos Debo Comer

    Mark Hyman · Grijalbo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 3.635

    • Estado: Nuevo
    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    La guía definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz. ¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa. Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario. Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda. 

    Opiniones del libro

    Adrian Quiroga LutzLunes 18 de Octubre, 2021

    "Una guia bastante clara y simple sobre como y porque debemos alimentarnos de cierta forma. Entendiendo los pro y contra de ciertos productos y derribando muchos mitos asociados a varios de ellos. Muy bueno."

    00
    Juan Carlos CalderonJueves 14 de Octubre, 2021

    "Muy buen planteado el tema de la evaluación de nuestra alimentación. Desde una mirada basada en resultados serios y evaluaciones científicas, el autor ayuda a derribar mitos y a conocer importantes datos asociados a nuestra alimentación. Justo lo que buscaba. "

    00
    Osiel Pérez SantanaMiércoles 07 de Julio, 2021

    "Excelente."

    00

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