Pensamientos y Alimentos - Louise L. Hay

- Una obra que nos invita a cambiar nuestro estilo de vida; centrándonos en cuidar de nuestro cuerpo para conseguir salud; felicidad y longevidad. -Incluye consejos; recetas; afirmaciones y ejercicios orientados a sanar nuestro cuerpo; mente y alma. - Escrito por la aclamada Louise L. Hay; autora del bestseller mundial “Usted puede sanar su vida”; junto con sus colaboradoras Ahlea Khadro y Heather Dane. Louise L. Hay; la autora que desveló al mundo el poder de las afirmaciones; lleva el pensamiento positivo a un nuevo nivel: el amor a uno mismo como receta para disfrutar de una óptima salud física; mental y espiritual. El espejo; afirma la autora; es el reflejo exacto de lo que sentimos hacia nosotros mismos. Para disfrutar de auténtica salud y bienestar; debemos amar lo que vemos. Junto con dos de sus más estrechas colaboradoras; Ahlea Khadro y Heather Dane; Louise ayuda a los lectores a conseguirlo en nueve pasos: alimentación; peso; conexión con el cuerpo; remedios caseros. En la primera parte del libro; comparte afirmaciones; meditaciones y trucos para alimentarse; mimarse y amarse por dentro y por fuera. En la segunda; ofrece todo lo necesario para cuidar el cuerpo con deliciosas recetas caseras que nos nutrirán y nos ayudarán a hacer las paces con el espejo. Amarse a uno mismo a través de las elecciones que hacemos a diario: ese es el auténtico secreto de la salud; la belleza y la longevidad.