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Paso de Dormir! 100 Consejos Para que los Adolescentes Duerman Bien
Francisco Segarra Isern
(Autor)
·
Javier Albares Tendero
(Autor)
·
Lectio Ediciones
· Tapa Blanda
Paso de Dormir! 100 Consejos Para que los Adolescentes Duerman Bien - Francisco Segarra; Javier Albares
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Reseña del libro "Paso de Dormir! 100 Consejos Para que los Adolescentes Duerman Bien"
Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
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El libro está escrito en Español.
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