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Natacion Teoria y Practica
Mario Perea
Reseña del libro "Natacion Teoria y Practica"
La natación es uno de los deportes más completos que puede realizar el ser humano. Su práctica permite al individuo desarrollar la capacidad psicomotriz, durante la niñez, y en la edad adulta constituye un ejercicio ideal para el acondicionamiento físico general. Además, la natación es un instrumento indispensable para la defensa y seguridad de la vida del hombre; es una excelente forma de rehabilitar lesiones y, en el aspecto económico, su dominio es fundamental para realizar cierto tipo de trabajos acuáticos. Por todo lo anterior, aprender a nadar es una necesidad cultural que deben satisfacer los programas educativos. La enseñanza de la natación implica la participación de entrenadores bien preparados, tanto física como técnicamente, lo cual demanda el uso de recursos teórico-prácticos especializados en este deporte. El libro Natación, de Mario Joaquín Perea es una importante aportación al desarrollo técnico-pedagógico de esta rama deportiva en nuestro país. La obra abarca desde los antecedentes históricos de la disciplina hasta las técnicas de salvamento. El autor expone temas fundament~les como la enseñanza de la natación, la preparación física, la técnica de los diferentes estilos, así como los elementos para la organización y el desarrollo de competencias. Temas como el reglamento, sistemas de entrenamiento y física aplicada a la natación dan a la obra un carácter integral.
