Name: Moverse sin Dolor
Price: 18899.00 ARS
Availability: InStock
Author: Leprêtre, Julien
ISBN: 9789501532807

Formato

Libro Físico

Editorial

Vergara

Autor

Leprêtre, Julien

Categoría

COMERCIAL

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

14 X 21

ISBN13

9789501532807

Moverse sin Dolor

Leprêtre, Julien (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Moverse sin Dolor"

Parece que nos hemos resignado a sentir siempre algún dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir sufriendo. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En Moverse sin dolor, su primer libro, nos revela los secretos del exitoso Método Funcional, y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones. Mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer en casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.