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    portada Método 3 x 10: El Sistema Definitivo Para Perder Peso
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2011
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    9788448068721
    ISBN13
    9788448068721

    Método 3 x 10: El Sistema Definitivo Para Perder Peso

    Néstor Serra Verdaguer (Autor) · Timun Mas · Tapa Blanda

    Método 3 x 10: El Sistema Definitivo Para Perder Peso - Néstor Serra Verdaguer

    Sin Stock

    Reseña del libro "Método 3 x 10: El Sistema Definitivo Para Perder Peso"

    Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del método 3x10: tres entrenamientos semanales a los que sólo tendrás que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Además, te ofrece las herramientas necesarias para motivarte a seguir este método: «El coaching para el triunfo» y un plan nutricional para reforzar la pérdida de peso y no volverlo a recuperar.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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