Name: Mejor sexo, ¡aquí y ahora!
Price: 38634.00 ARS
Availability: InStock
Author: Brotto, Lori A.
ISBN: 9789583068348

Formato

Libro Físico

Editorial

Panamericana Editorial

Autor

Brotto, Lori A.

Categoría

Desarrollo personal

Idioma

Español

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789583068348

Editado en

Colombia

Mejor sexo, ¡aquí y ahora!

Brotto, Lori A. (Autor) · Panamericana Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mejor sexo, ¡aquí y ahora!"

Un gran porcentaje de mujeres alrededor del mundo sufren en algún momento de sus vidas un descenso en su libido, lo que les genera mucha angustia. Investigaciones han mostrado que contrario a la creencia, no son las mujeres postmenopáusicas el porcentaje mayor. El estrés, las multitareas y la falta de conocimiento de sí mismas, más otras circunstancias que la autora plantea, han llevado a las mujeres de cualquier edad, a sentir la falta de deseo. Institutos especializados han ofrecido terapias y tratamientos, sin obtener una cifra significativa de mejoría. La doctora Lori Brotto, psicóloga clínica, sexóloga e investigadora, presenta una alternativa, que además de efectiva, no le exige al paciente hacer ningún cambio en su vida. La atención plena es la observación consciente, amorosa y libre de prejuicios, de nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos, acompañada de una relajación profunda. La práctica sistemática de la atención plena ayuda a mujeres estresadas, e incluso a sobrevivientes del cáncer, a superar el bajo deseo sexual y la angustia asociada. La autora nos habla de una serie de casos clínicos que traen esperanza y enseña ejercicios de meditación, que ayudan a hacer de la atención plena una práctica habitual, altamente efectiva en esta y en otras circunstancias.

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