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portada Meditation Without Gurus (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2003
Idioma
Inglés
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.1 cm
Peso
0.24 kg.
ISBN13
9781683361923
N° edición
1
Categorías

Meditation Without Gurus (en Inglés)

Clark Strand (Autor) · Skylight Paths Publishing · Tapa Blanda

Meditation Without Gurus (en Inglés) - Strand, Clark

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Reseña del libro "Meditation Without Gurus (en Inglés)"

Begin to meditate--or renew your practice--with thisstraightforward guide that is free from pretension and complication.Is there a way you can learn to slow down and experience yourself more fully, your life more deeply, and other people in the present moment without adopting a new religious or philosophical ideology? Clark Strand answers with a clear and simple yes! Short, compelling reflections show you how to make meditation a part of your daily life, without the complication of gurus, mantras, retreats, or treks to distant monasteries.What is the proper way to breathe? Where should I meditate? What should I sit on? How often should I practice? You'll find the answers surprising as Strand breaks down modern-day stereotypes about meditation and leaves the one thing a successful meditation practice truly needs: you.

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