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Manual del instructor de clases colectivas con pesas
Marina Urquiza González
(Autor)
·
Luis Toronjo Hornillo
(Autor)
·
Grada Gymnos
· Tapa Blanda
Manual del instructor de clases colectivas con pesas - Marina Urquiza
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Reseña del libro "Manual del instructor de clases colectivas con pesas"
El aeróbic body sculpt es un concepto innovador en el mundo del fitness, aún cuando se basa en conceptos tan clásicos como el aeróbic y el entrenamiento con pesas. Precisamente es esa combinación, la que ha permitido un gran desarrollo y que ahora sea una disciplina muy extendida en los gimnasios, que no es más que un entre
namiento colectivo con pesas. Trabajando con música, en grupo y de forma sistematizada
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